Dietologia - Centro Polimed
Polimed è un centro odontoiatrico moderno e funzionale che si pone all’avanguardia nel settore. Il nostro obiettivo è rendere le cure dentali un servizio professionale accessibile a tutti.
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Dietologia

Medicina Specialistica – Dietologia

PREVENZIONE & DIAGNOSI

La dietologia è la scienza che si occupa della cura delle malattie tramite un regime alimentare controllato ed appropriato. La dieta quindi, non è semplicemente “mangiare un po’ meno per perdere qualche chilo”, ma  è un atto medico terapeutico, e come tale deve essere rigorosamente controllato e strettamente personalizzato.

Nella prescrizione di una dieta appropriata, quindi, il medico dovrà tenere conto della patologia del paziente, dell’età, del sesso, dei fabbisogni nutrizionali minimi, della composizione corporea e dovrà considerare i numerosi nutrienti che fornisce con la dieta al paziente.

Consigli per Essere in Forma:

 

  1. Non introdurre più di quanto si consuma
  2. Utilizzare tutte le varietà di alimenti
  3. Mangiare in momenti opportuni
  4. Masticare bene e correttamente
  5. Assumere liquidi ma senza esagerare
  6. Muoversi, ma senza strafare
  7. Scegliere l’attività fisica più idonea
  8. Dosare la giusta intensità
  9. Ottimizzare la durata e la frequenza dell’attività fisica
  10. Evitare le demotivazioni

Dr.ssa Arianna Massimino

– Biologa Nutrizionista –

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