02 Ago Paura del Dentista: Come Superarla con 3 Strategie Efficaci
Come si manifesta la paura del dentista e come affrontarla: scopriamo i rimedi più efficaci per superare la stomatofobia.
Odontofobia o stomatofobia, in parole povere: la paura del dentista. Si tratta di un problema molto più comune di quanto si pensi. Può derivare da brutte esperienze del passato, dal timore di provare dolore, o semplicemente, quando non si visita spesso uno studio dentistico, della paura dell’ignoto.
Oggi scopriremo quali sono i diversi stadi della stomatofobia, cosa può provocare e come riuscire ad affrontarla con maggiore serenità.
È normale avere paura del dentista
Il primo passo per affrontare questa problematica è accettare il fatto di avere paura: non c’è niente di più naturale che avere timore dell’ignoto o del dolore. Secondo uno studio dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, circa una persona su cinque soffre di stomatofobia, a livello globale.
Si tratta quindi di un disturbo estremamente frequente e di cui non c’è assolutamente nessun bisogno di vergognarsi.
Tale paura può manifestarsi, nelle persone, a più livelli di gravità, secondo quanto teorizzato dallo stomatologo Daniel Banoun. Generalmente gli stadi peggiori possono scatenarsi quando si evita di andare dal dentista per lunghi periodi, proprio a causa del terrore che provoca.
Banoun ha identificato quattro stadi, a seconda dell’intensità.
Nel primo livello, il paziente prova fastidio per l’odore del locale, per il cattivo sapore degli strumenti impiegati dal dentista. Può provare emetofobia, cioè la paura di vomitare, e la vista della siringa può provocare disturbi emotivi. La persona è in questo caso cosciente delle proprie fobie, ma fondamentalmente non può farci niente: ha paura infatti che venga scambiata per debolezza dagli altri. A questo stadio, più lieve, può essere sufficiente intervenire con un’anestesia locale per tranquillizzare il paziente.
Al secondo livello di stomatofobia, la vergogna per la situazione spinge il paziente a chiedere che un eventuale assistente del dentista esca dalla sala. All’emetofobia si aggiunge il disgusto per il sangue.
Al terzo stadio, l’abbandono della salute orale è evidente: la paura dello studio dentistico ha preso completamente il sopravvento e il paziente non riesce ad avere una vita sociale normale perché magari ha un’eccessiva paura di mostrare i denti.
Infine, al quarto stadio, che è il più raro di tutti, potrebbe essere necessario un percorso psicoterapeutico, dal momento che la fobia del paziente rende impossibile qualsiasi tipo di trattamento.
Le tre strategie che ti aiutano a superare la Stomatofobia
Il nostro dottor Antonio Natalizio, odontoiatra, ci racconta alcune delle metodologie messe in atto dal Centro di Odontoiatria Polimed per attenuare la paura del dentista:
Ricapitolando, ecco le tre strategie che ti consigliamo per affrontare il problema alla radice:
- Cerca sin da subito di instaurare una comunicazione aperta con il tuo dentista e chiedigli di metterti il più possibile a tuo agio, per esempio diffondendo la tua musica preferita nello studio, per distrarti durante il trattamento.
- Concentra la tua attenzione sulla respirazione: è molto importante inspirare ed espirare molto profondamente durante il trattamento, per rilassare corpo e mente.
- Programma visite più frequenti e preventive: come abbiamo visto, la stomatofobia peggiora quando trascorre molto tempo tra una visita e l’altra. Andando spesso dal dentista riduci la necessità di interventi dentali più invasivi. In questo modo, gli interventi saranno più brevi e meno stressanti.
Ricorda che i dentisti sono abituati a trattare pazienti con questo tipo di problematica perché, come abbiamo accennato, è molto diffusa. Parlane quindi senza timore con il tuo dentista di fiducia: sarà sicuramente pronto ad aiutarti.
Iniziare da piccoli con la pedodonzia
Spesso pensiamo che i denti da latte non siano da curare: non è così. È importante infatti che anche i bambini si prendano cura, il prima possibile, della propria igiene orale.
Questo sia per evitare problemi al proprio sorriso successivamente, sia per attenuare un’eventuale paura del dentista.
Abituare i bambini allo studio odontoiatrico e alla presenza del dentista, infatti, può aiutare a ridurre o scongiurare la stomatofobia.
Studi scientifici dimostrano inoltre che più di un bambino su due può sviluppare delle forme di “carie precoci”. I bimbi che hanno questo problema, hanno poi più possibilità di sviluppare delle carie vere e proprie quando avranno i denti definitivi.
Non è mai troppo presto per scegliere il dentista per bambini: nei primi anni di vita, è possibile intervenire sull’allineamento dei denti e altri possibili problemi, in maniera efficace e meno invasiva.
Quando i bambini hanno già tutti i denti da latte, intorno ai 3 anni, è quindi importante prenotare la prima visita dal dentista per bambini. I successivi controlli vengono poi programmati ogni 6 mesi, per evitare fastidi e la formazione della carie.
Il Centro Odontoiatrico Polimed si avvale della collaborazione di una dentista specializzata nella cura dei denti dei più piccoli. Per saperne di più sul nostro servizio di pedodonzia, visita la pagina dedicata del nostro sito.
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